拉伸吊砖有助于增高吗

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对于每位想要增高长高的朋友来说,肯定是尝试过不同的增高方法,如说加强体育锻炼、补钙、补充营养等,也有人出新招,就是拉伸,拉伸吊砖有助于增高吗?相信不少人有这样的疑惑

拉伸增高,效果只是暂时

专家认为,适量的拉伸骨骼、伸展躯体是有利于增高长高。究其原理,无非是骨骼间隙拉大,或软骨组织繁殖增高,达到“增高”效果,短时间或许有效,但人体恢复到正常站立时,骨骼逐渐挤压,慢慢恢复原来高度。

吊砖,揠苗助长不可行

对于骨骼完全发育成熟的个体来说,偶尔弄一下或许没什么,但对于骨骼尚未健全的儿童青少年,吊砖会对骨骼产生损伤,这种增高方式不亚于拔苗助长。

增高要科学,切勿盲目增高

长期从事于某大型医院医生认为,增高长高,要遵循骨骼发育原则,只能运用科学的增高办法,不能盲目听从尝试,否则对骨骼产生伤害就麻烦了。对于想要增高的朋友们,增高的第一步是到医院做个骨骼检测,看看增高空间和可能性,而不是盲目吃药和尝试增高偏方。

以上就是本文的全部内容,想必应该有大概的了解,希望会对想要增高的朋友有所帮助。